29 septembre 2016

Glucides

Les glucides sont une source d'énergie pour notre organisme et sont les constituants essentiels de notre alimentation. Mais que sont réellement les glucides, et à quoi servent-ils ? Quels aliments en contiennent ?     Quels types de glucides ? Les  monosaccharides le glucose et le fructose, issus des légumes, des fruits mûrs, et du miel le galactose, présent dans les produits laitiers   Les disaccharides   le sucrose : glucose + fructose. C'est le sucre de table, mais on le trouve aussi dans... [Lire la suite]
Posté par christian pebay* à 19:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,