19 décembre 2016

Joyeux Noël à toutes et à tous !

Je suis heureux de vous souhaiter de très bonnes fêtes de fin d'année.  Profitez de ces moments de plaisir partagés en famille. L'occasion d'oublier un peu notre train de vie intense, et les soucis du quotidien. L'amour remplit les coeurs et c'est très bien ainsi.  Et surtout prenez soin de vous. Tous mes voeux et à très bientôt.   Et si comme moi, vous avez de plus en plus de mal à trouver un cadeau original et bienveillant, pourquoi ne pas offrir un chèque-cadeau pour une première consultation ou un... [Lire la suite]
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08 décembre 2016

Livre d'Or

  Laissez un petit mot dans les commentaires.  Merci !  
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26 novembre 2016

Chèques Cadeau

Offrez un cadeau original et bienveillant en faisant profiter vos êtres chèrs, ami(e)s d'une consultation naturopathique, ou encore d'un forfait au choix.    Chèques-cadeaux valables 6 mois à compter de la date d'achat.      
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26 novembre 2016

Elaboration Menus Individualisés

Au travers de la formule "Elaboration Menus Individualisés", je vous propose de préparer vos menus en fonction de vos besoins, de vos tolérances et de vos attentes. Ces menus sont entièrement individualisés et suivront les recommandations du premier entretien. Ils ne peuvent donc être réalisés sans avoir au préalable réalisé une première consultation.  J'ai, en effet, remarqué qu'il est souvent difficile de pouvoir suivre ces recommandations sur le long terme, tant en terme de temps que de mémorisation, mais également en terme... [Lire la suite]
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13 octobre 2016

Les matières grasses

Nous devrions consommer des graisses naturelles sous leur forme naturelle.  Pour rappel, le cerveau humain est constitué à 60% de lipides, corps gras qui constituent les membranes des cellules. Beaucoup d'hormones, de neurotransmetteurs sont constitués de matières grasses, et dépendent de ces lipides, appelés acides gras essentiels, que l'organisme ne peut fabriquer.  Les graisses tiennent donc une importance vitale dans notre alimentation. La question est de savoir quelles matières grasses privilégier dans notre... [Lire la suite]
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05 octobre 2016

Compléments

En complément d'un réglage alimentaire ciblé, le Naturopathe dispose de plusieurs moyens d'action afin de soutenir, renforcer et optimiser votre vitalité : L'oligothérapie : les réactions chimiques de la cellule dépendent d'enzymes, et sans eux, aucune action n'est possible. Pour que ces enzymes puissent agir, elles ont besoin, pour être actives, les unes de Cuivre, les autres de Selenium, ou de Manganèse, les autres de Cobalt. Ce sont les oligoéléments, éléments microscopiques mais d'une importance capitale. Nos besoins... [Lire la suite]

30 septembre 2016

Oligoéléments

      Comme nous l'avons vu dans le billet sur les compléments, les oligoéléments sont nécessaires chaque jour à l'organisme à très petites doses, de l'ordre du micro-gramme (millième de milligramme).  Les oligoéléments sont essentiels à la vie, car ils sont les co-facteurs de nombreuses enzymes du métabolisme cellulaire. C'est dire l'importance qu'ils revêtent. Afin de mieux appréhender leur rôle, voyons d'un peu plus près les principaux oligoéléments :    ZINC - Zn  Son rôle :  ... [Lire la suite]
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29 septembre 2016

Réglage alimentaire

Notre alimentation est  - ou devrait être -  notre principale source de nutriments essentiels au maintien de notre vitalité.  Et pour remplir cette fonction, notre alimentation se devrait d'être riche en nutriments, impérativement naturelle, voire biologique, exempte d'additifs chimiques, non transformée, équilibrée, digeste, et surtout individualisée.  Voila pour les grandes lignes. Mais dans le détail, chaque individu est unique, et ses besoins lui sont spécifiques, en fonction des tempéraments, des habitudes... [Lire la suite]
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29 septembre 2016

Fibres

article en cours
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29 septembre 2016

Glucides

Les glucides sont une source d'énergie pour notre organisme et sont les constituants essentiels de notre alimentation. Mais que sont réellement les glucides, et à quoi servent-ils ? Quels aliments en contiennent ?     Quels types de glucides ? Les  monosaccharides le glucose et le fructose, issus des légumes, des fruits mûrs, et du miel le galactose, présent dans les produits laitiers   Les disaccharides   le sucrose : glucose + fructose. C'est le sucre de table, mais on le trouve aussi dans... [Lire la suite]
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