Au travers de la formule "Elaboration Menus Individualisés", je vous propose de préparer vos menus en fonction de vos besoins, de vos tolérances et de vos attentes.

Ces menus sont entièrement individualisés et suivront les recommandations du premier entretien. Ils ne peuvent donc être réalisés sans avoir au préalable réalisé une première consultation. 

J'ai, en effet, remarqué qu'il est souvent difficile de pouvoir suivre ces recommandations sur le long terme, tant en terme de temps que de mémorisation, mais également en terme de diversité, et surtout de plaisir, élément fondamental du lien santé-alimentation. 

Cette formule comprends le menu complet pour le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter, et le dîner, sur, au choix, une semaine ou un mois 

Les recettes complètes, avec les ingrédients autorisés, ainsi que la liste des courses pour chaque semaine, accompagnent le pack. 

Vous retrouverez également les apports nutritionnels des aliments choisis, ainsi que la motivation des choix, mais aussi de précieuses infos santé. 

La composition des menus, ainsi que les recettes proposées répondent à des critères de facilité, simplicité, goût, nutrition. Les produits utilisés, notamment pour les fruits et légumes, sont toujours des produits de saison.

Les menus individualisés sont particulièrement recommandés pour tous les problèmes d'ordre digestif, allergies diverses (gluten, caséine, etc....) et permettent de pouvoir savourer des repas non seulement délicieux, simples, nutritifs mais aussi adaptés à votre potentiel.

Ils permettent également d'allier gain de temps et variété de repas. 

Pour profiter au mieux des vertus des aliments, tout en préservant le plaisir, la saveur et la diversité alimentaires,

N'hésitez-pas, lors de notre premier entretien, à me demander plus de renseignements.